Läufers Weisheiten

Ein Lauf wird im Kopf entschieden, denn die Beine bleiben schließlich nicht von alleine stehen!

Nachdem das Jahr 2013 ja für Melanie eher suboptimal verlaufen ist, und das ist noch sehr milde ausgedrückt, möchte sie 2014 wieder voll durchstarten.
Und dem ensprechend hat sie sich auch direkt einmal ein absolutes HAMMERHIGLIGHT heruasgesucht, nämlich Gerhard Börners "JUNUT" - Jurasteig Nonstop Ultra Trail und zwar in voller Länge, also über die kompletten 230 Km mit ihren fast 7000 Höhenmetern.
Was soll ich dazu sagen - nachdem sie ja bereits den "Real Kick" von Michael Frenz so genial gemeistert hat, mache ich mir da überhaupt keine Gedanken - das klappt! Was dann noch alles kommt entscheidet sich dann NACH diesem Hammerbrett!

Und bei mir? Hm, für mich gibt es drei Ziele: 1., 2. und 3.!

Nein, im Ernst, ein riesen Ziel ist der "Millenium Quest", der zwar auf zwei Jahre ausgeschrieben ist, den ich aber in nur einem Jahr schaffen will. Das heißt, es müssen folgende Läufe gefinisht werden:

JUNUT 230 (7000 Hm), Hexensteig 216 Km (4500 Hm), TorTour de Ruhr 230 Km und der WiBoLT 320 Km (12000 Hm). Und das alles in gerade einmal 11 Wochen!
Und so pervers sich das jetzt auch anhört, dieser Quest dient in erster Linie zur Vorbereitung auf mein absolutes Jahreshightlicht, dem Project:500!

Ein weiteres Ziel ist in diesem Jahr,  meinen 100. offiziellen Marathon und mehr zu finishen.

Und das absolute Highlight wird dann der Goldsteig nonstop Ultralauf (Project:500 - passender Slogan - "Rise from your ashes") sein, der über 661 Km und über 20000 Höhenmeter gehen wird - mein Spendenlauf 2014 und wenn alles klappt auch gleichzeitig mein 100. Marathon und mehr - also mein Jubiläumslauf!

Und natürlich hoffe ich sehr, meine bisherige Bilanz aufrecht erhalten zu können: 80 Starts, no DNF!

Hier der vorläufige  Veranstaltungskalender:

Folgende Läufe sind geplant:

Bei den mit * versehenen Läufen sind wir bereits gemeldet.

2014

25.01.2014 * 50 Km Rodgau, Meli und Steffen
09.03.2014 Bienenwald Marathon Kandel
15.03.2014 Dragon Ultra Trail 47 Km
16.03.2014 40. Königsforst Marathon
29.03.2014 * 4. Rheinburgenweglauf 110 Km, 4400 Hm
11. - 13.04.2014 * JUNUT 230 Km 7000 Hm, Melanie und Steffen
24. - 27.04.2014 * Hexenstieg Ultra 216 Km, 4500 Hm
11.05.2014 Gutenberg Marathon
18.05.2014 Hochwald Mittelrheintal Marathon
29.05.2014 16. Westerwaldlauf 50 Km 1000 Hm
07. - 08.06.2014 * Tortour de Ruhr 230 Km nonstop, Steffen
18. - 22.06.2014 * WiBoLT 320 Km, 12000 Hm nonstop, Steffen
02.08.2014 Trail Römische Weinstraße TRW 80 Km
10.08.2014 3. Monschau Ultra 56 Km
24.08.2014 Hunsrück Marathon
31.08.2014 Koberstädter Waldmarathon
13.09.2014 P-Weg Plettenberg 73 Km
14.09.2014 Pfälzerwald Marathon
21.09.2014 5. Churfrankenlauf 73 Km
28.09. - 05.10.2014 * Projekt 500 Miles - 660 Km 30000 Hm in 168 Stunden (Steffen)

 
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