Läufers Weisheiten
| Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, dann lauf Marathon! |
Sportmedizin
Donnerstag, den 09. Juli 2009 um 08:57 Uhr | Author: Steffen Kohler | 
Hier möchte ich einen kurzen Überblick über häufige Verletzungen geben und vor allem die entsprechenden Tipps, wie man sie behandeln kann. Aus eigener Erfahrung kann ich allerdings vorweg schon sagen - Es gibt für keine Verletzung die optimale Behandlung, bei jedem wirken die verschiedenen Massnahmen anders, einzig die PECH-Methode wirkt wohl bei jedem.
