BestleistungenLäufers Weisheiten
Wenn Du immer nur das tust, was Du schon kennst, wirst Du nie das erleben, was Du schon immer wolltest. |
Unsere Bestzeiten
Bestzeiten Melanie HW5K43G, Startpass DLV 85459:
DUV-Statistik: http://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=78804
1000 Meter: 4:32 Minuten, gelaufen am 17.06.2008 für das DSA in Ingelheim
2000 Meter: 10:13 Minuten, gelaufen am 24.06.2008 für das DSA in Ingelheim
10 Km: 54:54 Minuten, gelaufen am 13.06.2008 in Wallau
Halbmarathon: 1:59:58 Stunden, gelaufen am 14.10.2012 in Offenbach
Marathon: 04:08:59, gelaufen am 06.05.2012 Gutenbergmarathon Mainz
50 Km: 5:03:33, gelaufen am 29.01.2011 in Rodgau
6-Stundenlauf: 56,948 Km, gelaufen am 12.11.2010 in Troisdorf
Rennsteiglauf 72,7 Km: 9:11:05 am 21.05.2011
100 Km: 11:46:17, erlaufen am 14.08.2010 in Leipzig
12 Stundenlauf: 101,910 Km am 16.04.2011 am Seilersee in Iserlohn
24 Stundenlauf: 159,226 Km am 17.06.2012 beim Burginsellauf DelmenhorstBestrittene Halbmarathons: 6
Bestrittene Marathons: 15
Mainzer Maaraue Marathon 45 Km: 1
Bestrittene 50 Km Ultras: 14
Bärenfels Trail 55 Km: 1
Bestrittene 6-Stundenläufe: 2
Röntgenlauf 63,3 Km: 2
Bärenfels Ultra Trail 64,8 Km 1925 Hm: 1
Rennsteiglauf 72,7 Km: 3
Bestrittene 100 Km Ultras: 2
Rheinburgenweglauf 108 Km, 4400 Hm: 2 (ohne Wertung)
KoBoLT 140 Km, 4446 Hm: 1
Bestrittene 12 Stunden Läufe: 1
24 Stundenläufe: 3
Marathon und mehr (mit Wertung): 46
Errungene Titel: Pfalzmeisterin 2010 über 100 Km am 14.08.2010 in LeipzigAbgebrochende Wettkämpfe: 1, Rodgau 2010 nach 41 Km
Bestzeiten Steffen DZ09ZH2, Startpass DLV 85458:
DUV-Statistik: http://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=40741
1000 Meter: 3:36 Minuten, gelaufen am 17.06.2008 für das DSA in Ingelheim
3000 Meter: 12:21 Minuten, gelaufen am 24.06.2008 für das DSA in Ingelheim
5000 Meter: 19:20 Minuten, gelaufen am 05.09.2012 beim 13. BI-Herbstlauf in Ingelheim10 Km: 41:02 Minuten, gelaufen am 16.10.2010 beim 29. Lindenseelauf in Rüsselsheim
Halbmarathon: 1:30:57 Stunden, gelaufen am 14.10.2012 in Offenbach
Marathon: 03:18:53, gelaufen am 18.04.2009 in Rodenbach
50 Km: 3:56:35, gelaufen am 18.04.2009 in Rodenbach
6-Stundenlauf: 71,358 Km, gelaufen am 13.11.2010 in Troisdorf
Rennsteiglauf 72,7 Km: 7:56:52 am 21.05.2011100 Km: 8:55:23, gelaufen am 06.10.2012 in Rodenbach
100 Meilen (160 Km): 18:56:01, gelaufen am 28.04.2012 am Seilersee in Iserlohn
24 Stundenlauf: 176,383 Km, gelaufen vom 23.-24-07-2011 in ReichenbachTorTour de Ruhr 230 Km: 35:45:35
Bestrittene Halbmarathons: 7Bestrittene Marathons: 16
Mainzer Maaraue Marathon 45 Km: 2
Bestrittene 50 Km Ultras: 18
Bärenfels Trail 55 Km: 1Bestrittene 6-Stundenläufe: 2
Röntgenlauf 63,3 Km: 2
P-Weg 67 Km: 1
Rennsteiglauf 72,7 Km: 3
Köln 73 Run: 1
Bärenfels Ultra Trail 64,8 Km 1925 Hm: 1Bestrittene 100 Km Ultras: 5
Rheinburgenweglauf 108 Km, 4400 Hm: 3 (ohne Wertung)
UTHAM 115 Km, 3141 Höhenmeter: 1
KoBoLT 140 Km, 4446 Hm: 1
Bestrittene 100 Meilen Läufe: 2
Köln Nonstop 171 Km: 1
24 Stundenlauf: 7
TorTour de Ruhr 230 Km: 1
JUNUT 230 Km 7000 Hm: 1
Remstal-Höhenweg-Spendenultra, 250,3 Km, 6388 Hm: 1Abgebrochende Wettkämpfe: 0
Marathon und mehr (mit Wertung): 67
Errungene Titel:
Deutscher Mannschaftsmeister im 24 Stundenlauf mit der LG DUV 2011 in Reichenbach
Deutscher Vizemeister in der M40 im 24 Stundenlauf 2011 in Reichenbach
Deutscher Vizemannschaftsmeiser über 100 Km in Rodenbach
