Läufers Weisheiten
Willst Du stark sein, so laufe, willst Du schön sein, so laufe, willst Du klug sein, so laufe. Laufen ist die beste Medizin! |
Herrlicher Wochenendbegrüßungslauf
Freitag, den 20. November 2009 um 19:05 Uhr | Author: Steffen Kohler | 
Ich wollte 14, mein Schatz 10 Km laufen...geeinigt haben wir uns auf wunderbare 12,4 Km, quer durch die Stadt, eben einmal etwas ganz anderes wie gewohnt. Nachdem es zu Beginn etwas unrund lief, zumindest bei mir, war es dann auf den letzten 8 Km einfach nur wunderbar. Die frische Luft und die mit 8 °C noch sehr angenehmen Temperaturen haben uns so einen rechtig tollen Wochenendbegrüßungslauf beschert. Was ich auf alle Fälle schon einmal sagen kann ist, dass mir die 14 Tage Regeneration sehr gut getan haben. Die läuferische Zurückhaltung viel zwar schwer, hat sich aber wirklich gelohnt. Ich fühle mich sehr gut erholt und voller Kraft. Am Sonntag werden wir dann einen Halbmarathon laufen, aber schööööön gemütlich. Somit ergibt sich für für uns beide ein Wochenpensum von 54 Km.
Ich wünsche Euch allen ein wunderbares Wochenende!
Ich wünsche Euch allen ein wunderbares Wochenende!
Kommentare
Wie wahr, sich zurückhalten, ist oft sehr schwer - aber doch so oft einfach weiser. Und die warme Luft läßt fast schon Frühlingsgefühle aufkommen, wie soll man da seinen Lauf reduzieren?
Genießt das Wochenende, ich verschwinde jetzt in meine Wälder! :)
Liebe Grüße
Marcus
ich hoffe Du hattest Dich in den Wäldern außer über die wunderbaren Ruhe auch über das kühle Nass freuen können! :)
Und ja, das "sich zurückhalten" ist bei diesen Bedingungen wirklich schwierig. Aber egal, wir freuen uns morgen erst einmal auf einen schönen Halbmarathon.
So, dann einmal einen entspannten Sonntag,
Steffen
Für Euren HM wünsche ich Euch viel Spaß und eine Zeit, die Euren Zielvorgaben entspricht!
Einen schönen Sonntag,
Marcus
das Du einen so tollen Lauf hattest freut mich sehr für Dich. Und irgendwann kommt dann auch der Regen....bestimmt!
Äh, der HM ist nur ein Trainingslauf, kein Wettkampf oder so. Derer hatten wir zu genüge dieses Jahr. Auch der Siebengebirgsmarathon wird ein reiner Genusslauf.
Eine wunderbare Woche mit traumhaften Laufkilometern,
Steffen